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走进扎萨格——从草地到森林徒步穿越三日或五日游

    这是一个从草原到森林，再到野生梅花鹿栖息地的行程。
    你将领略茫茫大草原的无边无垠；
    你将看到从草地到山地的奇妙变化；
    你将在一个美丽而恬静的村庄-阿米塘享受野炊的乐趣；
    你将感受到游牧民族和农耕藏族迥然不同的生活方式；
    你将看到梅花鹿在你眼前悠闲散步。

第一天，从郎木寺前往热尔大坝

    早上10点从郎木寺出发，经过4小时的徒步绕过丘陵型草原地带，翻过一个垭口，热尔大坝的茫茫大草原就跃然出现在你的眼前了。再徒步大概1小时，到达热尔大坝村子里。这里的人全部都以游牧的方式生活。
    这是比较轻松的一天，沿途没有太多的上坡和下坡，行走时间大概5小时,海拔高度3300米左右。
    住宿条件：住在当地人的房子里，因为这里的村民属于牧民，所以年轻人都在远处放牧，村子里只有老人，房屋打算的不算太干净。房内没有厕所和洗澡的条件。如果对住宿要求比较高的客人，可以要求今晚坐车回到郎木寺住宿，第二天再由车送到这里，开始第二天的徒步行程。

第二天，从热尔大坝经过草原到山地的过度地带，来到美丽的村庄阿米塘

    离开昨晚借宿的人家，在茫茫大草原中向着山的方向前进，大约3小时后，到达热尔大坝和阿米塘的交界线。一条弯弯的小溪从这里流过，小溪的一侧突然开始出现了灌木丛，从这里我们就进入了山地。顺着峡谷旁的小路前行，遥望对面的群山。夏季郁郁葱葱，花草芬芳；秋季白雪覆盖在山巅，山腰上层林尽染。
    2个小时左右的山间穿行，随着海拔的下降，翻过一个垭口之后，参天的松树森林就突然出现在眼前了，顺着林间小路一路前行再2个小时，阿米塘这个美丽的村庄就出现在一处平坦的山坳了。
    今晚住宿在阿米塘村的一户人家里。阿米塘的村民属于半农半牧的生活方式。全木结构的房屋很有特色。对于农区的人而言，房屋是很重要的，所以这里的房屋比牧区要好很好。但是仍然没有厕所和洗澡的条件。
    全天大约徒步7小时，海拔高度从3300米下降到2900米。

第三天，从阿米塘到项多村（对于参加3天和5天行程的客人，今天有不同的方案）

方案一（3天行程）：
    早上在阿米塘附近随意漫步，午餐后，下午3点从阿米塘坐车出发前往项多村。项多村距离阿米塘22公里，行车半小时。项多村周围的山林是野生梅花鹿出没最多的地方，日落时分是观察它们最好的时机。因为这里的当地人从来都不捕杀梅花鹿，所以你可以轻易靠近梅花鹿到50米左右的距离。
    今晚在项多村一户藏民家里用晚餐，晚餐后坐车回到郎木寺，行程结束。从项多村到郎木寺行车约1.5小时。
方案二（5天行程）：
    今晚住在项多村一户藏民家里。
    今天除了四处散步之外，完全没有徒步的安排。海拔高度将从2900米下降到2400米。

第四天，扎萨格苯巴沟徒步

    早餐后8点出发，行车7公里后到苯巴村，下车开始步行进入扎萨格苯巴沟。顺着溪流穿过林间小道，2小时候后来到“尼显寺”，这是一座苯教寺院，寺院背后的山名叫“麦果”，今天我们将绕这个山转一圈。顺着山路盘旋而上，中午时分到达一处高山草甸，这里突兀的立着一块方形巨石，石头顶部生长着一棵树。相传在很久以前一个具有大神通的人在印度取得真经，在带回经文时佛主对他说到：你必须在天亮前把经文带回，否则经文就会变成石头。结果天亮时分他刚好经过这里，于是经文在这里就变成了这块巨石，而他则变成了一棵树永远守护着经文。继续前行2小时后，一面巨大的石墙矗立在山巅，这就是今天行程的最高点。从这里开始沿着另一侧的峡谷下山，下山的路较陡，需4-5小时候回到苯巴村。从苯巴村坐车返回项多村住宿。
    今天徒步大概需要10-11个小时，适合体能较好的人选择。或者这一天也可以选择在项多村附近随意逛逛，观察梅花鹿。

第五天，返回郎木寺

    从项多村坐车经另外一条路返回郎木寺，行车大约1.5小时，在早上10点之前的任何时间出发。

温馨提示：

* 这是一个长时间的徒步路线，沿途经过多种地形，可能遭遇各种天气。所以你必须准备有一双防水的高帮徒步鞋以及一双备用鞋。最好备有冲锋衣和冲锋裤，如果没有，可以由我们提供雨衣。
* 除了第三天的午餐为野炊之外，其余每天的午餐都是在早上出发时准备的大饼，土豆，水果之类的即食食物。早餐和晚餐会在住宿的当地人家里烹煮热热的米饭，新鲜蔬菜和肉类。
* 我们将安排车辆将沿途所需的食物，睡袋送到你每晚住宿的地方。所以你不需要负重徒步。但需准备一个大约35L的背包，以便背负每日的午餐，水和备用衣物。
*为了能够很清楚的观察到野生梅花鹿，请最好准备一个望远镜。
* 在当地人家里的住宿只能做到地铺，大通铺。洗漱能做到可以洗脸，洗脚，刷牙。出于环保考虑，我们建议你使用毛巾，而不是湿纸巾，因为湿纸巾是不能降解的。
*沿途没有医院和药店，你需要在出发前准备一些常用药品，例如感冒药，泻立停等等。

我们为你提供专业的装备：

需准备衣物：

4-5月上旬：1件毛衣，一件羽绒服，一件冲锋衣或者外套，毛裤，手套。
5月中旬-6月中旬：1件毛衣，一件抓绒衣，一件冲锋衣或者外套，秋裤，手套。
6月下旬-8月中旬：一件抓绒衣，一件冲锋衣或者外套，秋裤。防蚊虫药水。
8月下旬-9月中旬：1件毛衣，一件抓绒衣，一件冲锋衣或者外套，秋裤，手套。
9月下旬-11月中旬：1件毛衣，一件羽绒服，一件冲锋衣或者外套，毛裤，手套。
高原阳光强烈一定要带上太阳镜和寛沿帽。

费用： (你需要至少提前一周预定 )

如果你已经确定人数，请直接预定行程

如果你希望能约伴与你一同参加这个行程，请点击这里

三天行程价格（在第三天返回郎木寺）

费用包括：

* 向导，食物，住宿；
* 一个补给车辆，将睡袋和食物等送到每晚住宿的地方；
* 从阿米塘到项多村和从项多村返回郎木寺使用的车辆；
* 我们免费提供睡袋。如果你使用自己的睡袋，我们建议使用舒适温标在-5度的睡袋；
* 整个行程都不涉及到门票费用